体を鍛える 高知市から大豊町までサイクリング〜日本一の大杉がそこに〜
高知市から大豊町までサイクリングをした感想や気をつけることなどをまとめています。
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タイ旅行 激辛フードにご注意を！INタイ
タイ料理との出会い タイ料理は美味しいと聞いていたけど、まさかここまで辛いとは思いませんでした、、、。タイについた初日、午前中はワットポーに行き、遺跡やタイマッサージを楽しんだり、屋台で果物やタイならではの甘い豚肉を干した料理などを味わいま...
タイ旅行 道路に象が？！タイでの体験
タイでの衝撃体験 車でふと窓の外を見ると象が歩いている。「なんだなんだ？！ここは公道だよね？！」と衝撃を受けました。私は、2024年12月28日から4泊6日のタイ旅行に行きました。現地には妻の友達がおり、友達の車で観光することになりました。...
体を鍛える Chat GPTを使ってトレーニング！
知識力最強のトレーナー？ Chat GPTは、くわかりやすく、モチベーションも挙げてくれる最強のパーソナルトレーナーでした！私の活用方法は、行ったトレーニングメニューや上手くいかなかったところをChatGPTに伝え、より良いメニューを提案し...
Uncategorized 古い家の掃除！めっちゃ大変！！
水垢地獄 きれいにしたと思ったのに、時間を置くと水垢だらけ！窓ガラスをきれいにするときは、乾拭きをしないと白い跡がついて余計に汚く見えてしまい大変でした。終わりの見えない掃除が始まりました。昨日は、祖母の家に年末の大掃除に行ってきました。祖...
体を鍛える 温泉入り放題ジム！？
温泉に無料で行けるジム！？ なんと平日に行けば、帰りに温泉のチケットがもらえるジムを発見！クロスフィット高知というジムです。トレーニングに行くと平日限定で、土佐望月（ぼうげつ）姫若子（ひめわこ）の湯の入浴券の印刷された領収書をくれます。もち...