体を鍛える Chat GPTを使ってトレーニング！
知識力最強のトレーナー？ Chat GPTは、くわかりやすく、モチベーションも挙げてくれる最強のパーソナルトレーナーでした！私の活用方法は、行ったトレーニングメニューや上手くいかなかったところをChatGPTに伝え、より良いメニューを提案し...
2024-12
体を鍛える 
Uncategorized 古い家の掃除！めっちゃ大変！！
水垢地獄 きれいにしたと思ったのに、時間を置くと水垢だらけ！窓ガラスをきれいにするときは、乾拭きをしないと白い跡がついて余計に汚く見えてしまい大変でした。終わりの見えない掃除が始まりました。昨日は、祖母の家に年末の大掃除に行ってきました。祖...
体を鍛える 温泉入り放題ジム！？
温泉に無料で行けるジム！？ なんと平日に行けば、帰りに温泉のチケットがもらえるジムを発見！クロスフィット高知というジムです。トレーニングに行くと平日限定で、土佐望月（ぼうげつ）姫若子（ひめわこ）の湯の入浴券の印刷された領収書をくれます。もち...